Mirant la tele entre bolquers, papilles, mocs i altres menys agradables he vist al programa del 33 "Què Qui Com" un interessant reportatge sobre la bicicleta. En el reportatge hi participa Melcior Mauri, el programa explica per què la bicicleta és la màquina perfecta. Consumeix 40 vegades menys que el cotxe i la seva fabricació estalvia 100 vegades més energia que l'automòbil. És també el mitjà de transport urbà més ràpid en distàncies inferiors als 8 km. I, a més, el seu ús és saludable.

Després de tant de temps fa basarda quant reps un missatge cap al tard, "Demà a les 9.30 al Kiosc". Finalment després d'uns mesos d'abstinència hem fet la prova a veure que tal.

Les cares de sorpresa al Kiosc han estat  com les que segueixen.

Cares de sorpresa

D'aquesta sortida no portava el GPS, però podeu veure un track semblant aquí

Després de molt preguntar, demanar, exigir!  he conegut el que són les "Migas", una delícia greixosa apta per fer una menjada al dia i pedalar durant quilòmetres i quilòmetres.

Primer pla, Migas per un regiment! (els que érem)
 

En el Temps d'Aventura d'aquesta setmana Sergi Fernández i uns amics van a fer la Pedals de Lava, una ruta de 5 dies pels volcans de Lanzarote que fa la volta a la illa.

Aquí us deixo el documental a veure si algú s'anima i puja el track!

Per tots aquells que a més de sortir el cap de setmana entre setmana, anar a treballar amb BTT i demés "locuras" per posar-se en forma. A la edició online de "Bike" han penjat un interessant artícle de com complementar l'entrenament que fem sobre la Bicicleta amb pesos en el gimnàs, també han penjat les taules per imprimir, ús deixo l'enllaç per si hi esteu interessats.

http://www.mountainbike.es/front/noticia/2c90a8c6242f4852012433f95f2b009a

No les tenia totes però després de superar les cagarrines del primer i tenir el segon controlat per la mare he pogut agafar la bici una estona. Quin goig sense caques ni plors només suant i enrrecordant-me dels kilos que he agafat entre bolquers i biberons.

Una bona sortida amb bona companyia i tots engalenats amb les equipacions.

Tots tres sota el Pi Grós

Track de la Sortida

El Pere ja ens té acostumats a els viatges Al·lucinants! aquesta vegada a Alaska!

Ell encara està superant el JetLag però ja tenim les primeres fotos i endevineu que surt!

El lloc més lluny on ha arribat la equipació!! (de moment)

En un lloc indeterminat d'Alaska

En un lloc indeterminat d'Alaska II

Bé el lloc concret, la veritat encara no el tinc clar, tant aviat com hagi superat el JetLag espero que s'aclareixi. Les vistes, però són bestials! En fin ben aviat més fotos espero!

S'acosta el dia de la estrena oficial de la equipació i després d'estar tot l'estiu menjant gelat i fent la migdiada cal una posta a punt.

Els entrenos, aquesta vegada entre setamana, són suaus, sortim desde Torrelles i fem la volta a Begues.

Una bona sortida per tornar a agafar ritme després dels excessos de l'estiu.

Forestal amunt

Track de la sortida

Un altre any abans de vacances (alguns..) fem el sopar per tancar l'any

Tornats de Canadà ens expliquen l'aventura

Continuem fent les entregues de les equipacions

Ignasi

Ferran

Antonio